Gua Sha is een aloude techniek uit de Chinese geneeskunde die ontzettend populair is geworden — en dat is niet voor niets. Deze gladde massage-steen is ontworpen om zowel je gezicht als je lichaam op een zachte, natuurlijke manier een complete boost te geven.
Wat doet een Gua Sha steen precies? Het zachtjes strijken met de steen over je huid stimuleert de doorbloeding en helpt bij het afvoeren van afvalstoffen. Het resultaat? Een frisse teint, minder spanning en een heerlijk ontspannen gevoel.
- Stimuleert de bloedsomloop: Je huid krijgt meteen een gezondere, natuurlijke glow.
- Verlicht spierspanning: Ideaal voor vastzittende spieren in je nek, schouders, rug of benen.
- Vermindert vochtophopingen: Helpt bij de lymfedrainage in het gezicht en het lichaam.
- Soepelere huid: Ondersteunt de elasticiteit van de huid en stimuleert de celvernieuwing.
Hoe gebruik je hem? Breng eerst een fijne olie of bodylotion aan op een schone huid, zodat de steen soepel glijdt zonder te trekken.
- Voor het gezicht: Houd de steen vrijwel plat tegen de huid en strijk met lichte druk van het midden naar buiten en omhoog.
- Voor het lichaam: Gebruik een iets stevigere druk en strijk altijd in de richting van het hart (bijvoorbeeld van je onderbeen omhoog naar je knie).
Neem een paar minuten voor jezelf en geniet van deze ontspannende massage!